今日も大元気ですか？
なにか ご自分の脳に 良い事されてますか？
今日は 私の脳の話し。
脳は体の一部なのに 想う様にコントロールできない。
毎日 昨日よりも さらに強い刺激を求めている様にさえ感じられる。
私の脳は あきっぽい 忘れっぽい 欲求不満 身勝手のようだ。
毎日 習慣的に生活し 正しい方向性を目標とし脳に語りかけ確認する。
脳とは 上手につき合わないと 体全体が とても疲れてしまう。
いつでも 人との会話 笑顔が 何より 脳を安心、安定させてくれる。
脳は とても寂しがり屋なんだな。
脳が疲れたら ちょこっと あんこかチョコか飴をお口に入れてみる。
水分をとって 外気で深呼吸し酸素を体にとりいれて リフレッシュ！
私の脳を刺激するには 飴と鞭と 十分な睡眠が 一番いいようだ。
自分自身のためと脳に語りかけるより「笑顔みたいね！」が いい感じ。
あなた様も 脳にやさしく 程よく接して気分を盛り上げてくださいね。
今日も大元気で はい！ がんばりましょう！
下町の小さな大元気応援団
有限会社 ピンクウッド 代表 山田稲繁